Gi kroppen det den trenger for å hente seg inn
Vi lever i en tid der mange ønsker å presse inn mer på kortere tid, både på jobb, i familieliv og når det gjelder trening. Men kroppen har sine egne grenser. Den trenger pauser, søvn og riktig næring for å kunne prestere. For deg som trener jevnlig, kan det å støtte kroppen med riktige næringsstoffer […]